2020年02月21日

新型コロナウイルスについて

 このところ、毎日報道されている新型コロナウイルス。昨日、今日と福岡県内でも感染者が確認され、九州でも人ごとではなくなっている。間違いなく、潜在的にははるかに多く感染者はいるのだろう。
 新型コロナウイルスの影響で、各地でイベントが中止されている。オリンピックも怪しいし、個人的にはエントリーしたばかりのツール・ド・国東も心配だ。早く終息すると良いのだが…。
posted by 坂本竜男 at 17:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 新型コロナウイルス

約1年半ぶりにロードバイクに乗る

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 勢いとノリでエントリーをしてしまった今年のツー・ド・国東。しかもAコース(160km)。しかし、この1年半は全くロードバイクに乗っていない。流石に危機感を感じ、吊るしっぱなしになっていたロードバイクを引っ張り出した。
 チェーンやタイヤなど最低限のメンテナンスをし、サドルの高さも1cm下げた。そして、サイクルコンピューターを再設定(使い方を忘れていて時間がかかってしまった)。とりあえず、近所の平坦な道を走ってみた。
 乗り出すと、身体が意外に覚えていてそこそこのペースで走れる。「これは意外に走れるかも」と思ったのもつかの間、一気に足は重くなり息は上り始める。これはかなりマズイ。
 でも、考えてみたらこれは当たり前だ。だって、1年半全く乗ってないし、その代わりになる運動もほぼしてないのだから。それでもわずかな希望はある。それはよく走っていた頃(といっても本当に走りこんでる人と比べると、ささやかなものではあるが)の経験値。この時に体に刻み込まれているものが、どれだけ助けてくれるだろうか。
 まずはリハビリのように、無理のない範囲でゆっくり走りながら感覚を取り戻していこう。
posted by 坂本竜男 at 15:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車
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