
今日もずっとデスクワーク。せっかく天気が良いのに、このままでは気が滅入ってしまうので、ちょっとだけロードバイクに乗ることに。
昨日同様、1時間くらい乗ろうと思ったが、足腰や心肺よりも先にお尻がギブアップ。昨日乗った分も合わさっているのか、昨日よりもお尻が痛い。仕方がないので30数分で断念。以前はここまで痛いことはなかったので、それだけブランクがあるということか。リハビリが必要だなぁ。
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