ロードバイク復帰5日目。今日も前回と同じく、比較的走りやすい筑後川沿いを南に下る。平坦で信号が少ないというのは、練習にはちょうどいい。道が綺麗なところが多いから、走りやすいし……
と思っていたら、復帰5日目にしてパンク。パンク修理（チューブ交換）なんて、いつ以来だろう？
少々手間取りながらも、無事にチューブ交換は終了。ちょっと調子が狂った感じだが、国東を走る前にチューブ交換の実技ができたのは良かったかもしれない。
ロードバイク復帰後、天気自体はいいものの、風がそこそこ吹くコンディションだ。当然ペースは大幅に落ちるが、これがブランクがあるからここまで遅いのか、風の影響が大きいのか今一つよくわからない。まぁ、自分の体力が落ちたと考えるのが妥当なんだろうけどね。
