
暑くなる前に走っておこうとロードバイクで走り出したは良いけれど、すでに十分に暑く、ちょっと走って日陰で休憩。大して疲れることなく戻ってきた。
梅雨明けしてからの暑さは尋常ではない。夜明けくらいの時間でないと、相当厳しいかも。
ツール・ド・国東の中止で今年の大きな目標がなくなった今、体力と体型の維持も兼ねて定期的には走っておきたいのだが。朝が苦手なんだよなぁ〜。
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