2018年08月31日

バランスボール

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 ここ一週間、仕事用の椅子をバランスボールに替えている。運動不足でろくに自転車にも乗れてないこともあるが、一番の目的は、椅子に座る時にどうしても足を組んでしまう癖があるので、それをなおすことである。
 今の所、仕事中でも体幹を使っている感じはすごくあるので、悪くはなさそうである。腹筋の奥のインナーマッスルには程よい疲労感がある。ただ、気をつけないと体が縮こまって固まってしまう。常に上に引っ張られるようなイメージで、上体を上に引き上げることが大事だ。
 とりあえず、バランスボールは運動不足の解消に一役買っているようである。長時間使うのは厳しいが、平気になれば椅子は必要なくなるかもしれない。
posted by 坂本竜男 at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年08月14日

できるだけ「何もしない」を心がける

 いつも必要以上に「○○をしなきゃ」「何もしないのはいけない」と思い込んでるところがあったので、お盆はできるだけ「何もしない」を心がけるようにしてみた。
 と言っても、急ぎの仕事に対しては対応しなければならないし、実際、何もしないということはまずない。それでも、そう心がけようと思ったのは、普段が色々と考えすぎている気がしたからだ。だから、正確には「何もしない」ではなく、「積極的に考えない」と言った方がいいかもしれない。
 これにどんな効果があるのか、そもそも効果があるかはいささか疑問があるが、もう少しユルく行った方が色々な意味で良いようなが気がしているのだ。その方が好きなことを長く続けられるし、適度に息も抜ける。それに、ちょっとだけ自由になれる気がするのである。
posted by 坂本竜男 at 21:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年08月08日

大分の可能性

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 今日は朝から、大分方面へ。由布岳SAにて。

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 そして、別府。別府湾を臨む。
 最近感じるのは、大分県が面白いということ。大分は自然豊かで食がとても豊か。食が豊かなところからは素晴らしいものが生まれる。そんな大分の方たちとの素敵なつながりが出来始めてきた。これは本当にワクワクしますね。
posted by 坂本竜男 at 20:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年07月24日

災害レベルの猛暑

 気象庁が猛暑日(35℃以上)の定義し、使い始めたのが2007年。今や猛暑日は珍しくなくなり、夏の日常的なものになった。そして今年。早めに梅雨明けしたせいもあって、今までにない暑さが続いている。記録的な暑さという表現は珍しくなくなったが、災害レベルの暑さという表現は初めてだ。
 僕は比較的暑さには強い方だが、そういう人間ほど自分自身を過信しすぎて熱中症になるものだ。そこで自転車も、乗るのはせいぜい午前中か夕方のみ。昼間の暑い時間帯は乗らないようにしている。
 エアコンは得意な方ではないが、そうばかりも言ってられないので日中は稼働しっぱなし。おかげで室外機の熱が一層外を暑くする。たまに夕立が来ても、降ったばかりは気温は下がるが、アスファルトに覆われているところが大半なので、やむとすぐに乾いて暑さもすぐに戻ってしまう。災害レベルの猛暑は自然の力が大きいのは当然だが、それだけとは言えないだろう。
 これは、先日の広範囲にわたる大水害にも言える。人災の部分も少なからずあるのではないだろうか。多くの人はそれを意識せずに暮らしているし、住んでいる場所がどんな場所なのか知らない人も多いだろう。自然災害も災害レベルの暑さも、そういったことに対しての警告ではないかという気がしなくもない。
posted by 坂本竜男 at 11:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年07月22日

久しぶりの激しい夕立

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 梅雨明けしてからまともに雨が降ってないなと思っていたら、突然の夕立。しかも雷を伴った激しいものだ。一瞬、先日の豪雨が頭をよぎったが、幸い30分足らずで雨はおさまった。炎天下続きだったから、これで少しは冷却されたかな?
 ただ、雨が激しく降るたびに豪雨災害のことが頭をよぎるなんて、決していいことではない。晴れたら晴れたで猛暑日だ。雨が降っても晴れても気持ちは複雑だ。
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2018年06月30日

梅雨の大雨

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 なんて雨だ…。
posted by 坂本竜男 at 09:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年06月28日

お葉書のお返事

 エゴイスタスを読まれた方から素敵なお葉書をいただいた。そこにはエゴイスタスを読んでいただいているからこその、嬉しい文章が綴られていた。
 早速、お返事を…と思っているのだが、これがなかなか文章が進まない。普段、こういった文章を如何に書いてないか。それを思い知らされている。飾らずに素直に気持ちをお伝えするだけでいいのだけれど…。
posted by 坂本竜男 at 13:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年05月28日

高校の大同窓会

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 昨日は母校の大同窓会。ちょっと前までは大同窓会なんて関心もないし、行く気もなかった。それが、2年間の世話役(本世話・前世話)を同級生と一緒にやったことで、考え方が大きく変わった。
 同じ学校を卒業しているという共通項は、思った以上に大きいし、人を繋げてくれるし、広がりを作ってくれる。同級生はもちろん、接点のなかった先輩や後輩とも、良い繋がりができたのだ。そして、それはもっと広がっていくのだと思う。
 思い出話に花を咲かせるだけが同窓会の楽しみではない。これからにつながる、新しい出会いや出来事もたくさんあるのだ。
posted by 坂本竜男 at 22:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年05月27日

高校の大同窓会に臨む

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 今日は高校の大同窓会。昨年は世話役として臨んだが、今年はそれからも解放。世話役をやるまでは大同窓会なんて参加もしなかったし、興味もなかった。しかし、世話役をやってから同級生たちとのつながりが広がり、より日常が充実してきたように思う。そうなると、大同窓会も自然と参加したくなってくるものだ。
 今年は同級生も多く参加するし、顔なじみの先輩や後輩も多く参加するだろう。とても楽しみなのだが、ちょっと前まで関心がなかった大同窓会を楽しみにしている自分が、なんだか不思議な感じがしなくもない。
posted by 坂本竜男 at 00:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年03月19日

時間と時刻

 今日は法事だった。そこでのご住職のお話が強く耳に刺さった。時間と時刻の話である。
 多くの人が時間と時刻の使い方、もっと言えば認識の仕方が間違っているとのこと。それが今の世の中で色々と悪いことにつながる一つの要因になっている。
 具体的には、人と会う約束をするときに、会う時間を決める、という言い方をする。しかし、それは間違い。正確には時刻だ。時間はある程度の幅を持つ。時刻はその一瞬だ。その認識が間違っているために、もっと幅をもたせて考えなければいけないことを、一瞬のこと、あるいは終わったことそして処理してしまう。もちろん、その逆もある。
 なるほど、これは無意識のうちに違う認識のもとで片付けてしまいがちだし、実際今まで多くのことをそうしてきたように思う。これには思わずハッとさせられたのだ。
 この認識の間違いに気付き意識するだけでも、おそらく様々なことが変わり、いい方向に変わるだろう。とても大事なことを教わったように思う。
posted by 坂本竜男 at 16:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年03月06日

確定申告完了!

 確定申告も無事に完了。いつもギリギリだったけど、今年は比較的早めに終わらせることができた。いつも、こうありたいね。
posted by 坂本竜男 at 13:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年01月21日

2018年01月11日

積雪2

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 朝、起きてみると、うっすらと積雪。昨年の積雪がすごかったから、とりあえず一安心。このくらいの積雪でよかった。
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2018年01月10日

いつの間にか積雪

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 強い寒波が九州北部を襲っているらしい。確かにいつの間にか、うっすら積もってる…。明日は大丈夫かな?
posted by 坂本竜男 at 23:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年12月29日

今年の最後に

 今年もあと二日というときに、とても大事なお話を伺った。おそらく、これは今年のうちに聞かなければいけなかったのだろう。このお話を伺ってから新年を迎えることは、とても大きな意味がある。そして、そのお話を踏まえて進んでいけば、来年は具体的にいろいろなものが形になっていくはずだ。2018年が今からとても楽しみだ。
posted by 坂本竜男 at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年12月07日

久しぶりの更新

 久しぶりにホームページ デザイン部門の更新をした。最近の仕事の実績をある程度掲載。これで、ちょっと安心。まだ掲載すべきものや見直すべきことはあるが、合間合間に更新していこう。
posted by 坂本竜男 at 21:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年11月17日

今シーズン初

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 今シーズン初の暖房。秋を満喫する前に冬到来?
posted by 坂本竜男 at 19:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年11月06日

白木の山を散策する

 旧大内邸の後は、みかん畑のある山を散策。地元の皆さんに案内していただいた。

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 白木はみかんが有名。このみかんは甘みと酸味のバランスが絶妙。甘いだけのみかんも少なくないが、良い酸味がある。かなり美味しいです。

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 このあけびに似た実は「ムベ」。この状態でも食べれるが、もう少し置いておくとさらに熟して食べごろになるそうだ。甘味料があまりなかった頃には、砂糖のかわりに使われていたこともあったらしい。種が多いので、種ごと食べるのだそうだ。
posted by 坂本竜男 at 16:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年11月02日

まだ11月なのに

 まだ11月に入ったばかり。忘年会シーズンはまだ先なのに、飲みごとが多い。昨日も飲んで、その前も。そして週末も。それでいて運動量が減っているからちょっとキケン。これから飲みごとは増えるから、はやく自転車生活を再開させなければ。
posted by 坂本竜男 at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年10月31日

真鍮のサイコロ

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 昨日、ブログがきっかけで知り合った、久留米のフラターテックさんにお邪魔した。フラターテックさんは、早くからインターネットで発信を続けながらものづくりをしてこられた、一味違う「町工場」。写真はお邪魔した時に頂いた真鍮のサイコロである。
 このサイコロにはフラターテックさんの熱い思いや、これからの展望、そして様々な可能性などたくさんのものが詰まっている。それには、これから多くの町工場や職人さんたちに求められるだろう、技術や経験以外の大事なことも含まれている。お話を伺って、思わず胸が熱くなった。
 こんな素晴らし出会いがあるのがネットのいいところ。時にマニアックになる当ブログだが、書き続けてきて本当によかったなぁ。
posted by 坂本竜男 at 12:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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